Author: nutrisiku

Happy Five Tidak Sebaik Namanya, Yuk Kenali Bahayanya
kesehatan

Happy Five Tidak Sebaik Namanya, Yuk Kenali Bahayanya

Di tengah maraknya tren gaya hidup sehat dan pencarian akan kebahagiaan instan, muncul berbagai produk dan metode yang menjanjikan kebahagiaan dan kesejahteraan cepat. Salah satunya adalah “Happy Five,” sebuah konsep atau produk yang mungkin terdengar menjanjikan dengan iming-iming kebahagiaan instan. Namun, di balik nama yang menggoda, terdapat potensi bahaya yang seringkali diabaikan. Artikel ini akan […]

Read More
5 aturan Mengeluarkan Hewan dari Telinga dengan Aman
kesehatan

5 aturan Mengeluarkan Hewan dari Telinga dengan Aman

Merasakan sesuatu bergerak di dalam telinga bisa menjadi pengalaman yang sangat tidak nyaman dan menakutkan. Dalam beberapa kasus, ini bisa disebabkan oleh keberadaan hewan kecil, seperti serangga, yang secara tidak sengaja masuk ke dalam telinga. Penting untuk mengetahui cara mengeluarkan hewan tersebut secara aman untuk menghindari kerusakan pada telinga. Artikel ini akan membahas lima metode […]

Read More
Cara melindungi Kesehatan Tubuh Pria 50 Tahun ke Atas
kesehatan

Cara melindungi Kesehatan Tubuh Pria 50 Tahun ke Atas

Cara melindungi kesehatan  Memasuki usia 50 tahun, pria sering menghadapi berbagai tantangan kesehatan yang membutuhkan perhatian khusus. Di usia ini, tubuh tidak lagi sekuat saat muda, dan risiko berbagai penyakit meningkat. Namun, dengan menjaga gaya hidup sehat, pria usia 50 tahun ke atas bisa tetap bugar, aktif, dan mengurangi risiko penyakit. Artikel ini akan membahas […]

Read More
6 Manfaat Pasak Bumi yang Perlu Diketahui
kesehatan

6 Manfaat Pasak Bumi yang Perlu Diketahui

Manfaat Pasak BumiPasak bumi, yang juga dikenal dengan nama tongkat ali atau Eurycoma longifolia, adalah tanaman herbal yang telah lama digunakan dalam pengobatan tradisional Asia Tenggara. Akar dari tanaman ini khususnya, dikenal memiliki beragam manfaat untuk kesehatan. Berikut adalah enam manfaat pasak bumi yang telah didukung oleh penelitian ilmiah dan penggunaan tradisional. Manfaat Pasak Bumi […]

Read More
5 Manfaat Beras Basmati dan Cara Mengolahnya
kesehatan

5 Manfaat Beras Basmati dan Cara Mengolahnya

Beras basmati, yang terkenal dengan aroma khas dan butirannya yang panjang dan ramping, merupakan salah satu jenis beras yang paling dihargai di seluruh dunia. Asal-usulnya yang berakar di lereng Himalaya India dan Pakistan membuatnya unik, tidak hanya dalam hal rasa dan aroma tapi juga dalam manfaat kesehatan yang ditawarkannya. Artikel ini akan menggali lebih dalam […]

Read More
6 Manfaat Kuning Telur dan cara Sehat Mengonsumsinya
kesehatan

6 Manfaat Kuning Telur dan cara Sehat Mengonsumsinya

Kuning telur sering kali dianggap sebagai bagian yang ‘tidak sehat’ dari telur karena kandungan kolesterol dan lemaknya. Namun, kuning telur sebenarnya penuh dengan nutrisi dan bisa menjadi tambahan yang bergizi untuk diet Anda jika dikonsumsi dengan bijak. Artikel ini akan menjelaskan enam manfaat kesehatan dari kuning telur dan memberikan tips tentang cara mengonsumsinya secara sehat. […]

Read More
Ini
kesehatan

Ini yang Perlu Kamu Ketahui tentang Victim Mentality

Victim mentality Ini adalah kondisi mental atau pola pikir di mana seseorang merasa sebagai korban dalam berbagai situasi hidupnya. Orang yang memiliki victim mentality cenderung melihat diri mereka sebagai pihak yang selalu tidak berdaya dan teraniaya dalam segala hal. Mereka merasa bahwa semua kesulitan dan masalah yang mereka alami adalah hasil dari tindakan atau keputusan […]

Read More
Memiliki Aspirasi itu Penting! Yuk, Cari Tahu Alasannya
kesehatan

Memiliki Aspirasi itu Penting! Yuk, Cari Tahu Alasannya

Setiap individu memiliki keinginan dan impian yang ingin dicapai dalam hidup. Aspirasi bukan hanya sekadar harapan, melainkan representasi dari nilai, tujuan, dan motivasi seseorang. Dalam perjalanan mencapai kesuksesan, memiliki aspirasi memainkan peran penting. Artikel ini akan mengupas lebih dalam mengapa memiliki aspirasi sangat penting dan bagaimana hal ini dapat memberikan arah dan pengaruh yang signifikan […]

Read More
7 Cara Berhubungan Intim Saat Kehamilan 9 Bulan
kesehatan

7 Cara Berhubungan Intim Saat Kehamilan 9 Bulan

Menginjak trimester terakhir kehamilan, banyak pasangan mungkin merasa canggung atau khawatir tentang melanjutkan aktivitas seksual. Namun, kehamilan bukanlah alasan untuk menghentikan keintiman. Sebaliknya, dengan penyesuaian dan pemahaman yang tepat, pasangan bisa tetap menikmati keintiman fisik bahkan di bulan kehamilan yang terakhir. Artikel ini akan memberikan tujuh tips untuk menjaga hubungan intim yang aman dan nyaman […]

Read More
Jangan Sia- Siakan 7 Khasiat Daun Pandan untuk Kesehatan
kesehatan

Jangan Sia- Siakan 7 Khasiat Daun Pandan untuk Kesehatan

Daun pandan tidak hanya terkenal karena aroma dan warnanya yang khas saat digunakan dalam memasak, tetapi juga karena manfaat kesehatannya yang beragam. Dengan nama ilmiah Pandanus amaryllifolius, daun pandan telah lama digunakan dalam pengobatan tradisional di berbagai negara Asia. Dari memperbaiki kualitas tidur hingga merawat kesehatan rambut, daun pandan menawarkan berbagai manfaat yang tidak boleh […]

Read More